7 lietas, kas bērnam jāapgūst pirms došanās uz bērnudārzu

Mācāmies koncentrēt uzmanību

Visiem bērniem patīk skriet, lēkāt un priecāties, bet bērnudārzā no viņiem tiks pieprasīta mierīga sēdēšana, aptuveni 20 minūtes, jo šajā laikā notiks nodarbības. Nesagatavotam bērnam, tik ilgu laiku nosēdēt mierīgi, ir ļoti grūti. Tāpēc, vecākiem, jau laicīgi ir jāsāk bērnus mācīt mierīgi sēdēt un koncentrēt savu uzmanību. Tas gluži vienkārši ir investicijas bērna nākotnē. Atrisināt šo jautājumu var palīdzēt bērnu izrādes, kuru ilgums ir aptuveni 30 min.

Sākumā, mazulim, būs ļoti grūti koncentrēties tik ilgu laiku, jau pēc 10 minūtēm, viņu interese par notiekošo būs zudusi. Nepārdzīvojiet, bet galvenais, nenolaidiet rokas, ar laiku bērns būs spējīgs savu uzmanību noturēt ilgāk. Lai attīstītu uzmanības koncentrēšanos, jūs arī mājās varat sarīkot nelielas izrādes ar mīļākajām mazuļa mantiņām. Skatīties multfilmas, līdz 3 gadu vecumam, nav ieteicams.

Mācāmies uztvert informāciju

Lai mācības bērnudārzā noritētu veiksmīgi, bērnam vajag iemācīties klausīties. Leļļu teātra izrāžu apmeklēšana var palīdzēt, bet nedrīkst aizmirst to, ka bērns visas notiekošas ainas vairāk uztver vizuāli. Lai bērns iemācītos klausīties, vajag viņam katru dienu lasīt grāmatas. Pacentieties to darīt divas reizes diena – pirms diendusas un nakts miera.

Mācāmies izpildīt instrukcijas

Nodarbības un spēles bērnudārzā, bieži vien, ir saistītas ar māku atcerēties un izpildīt vienkāršas darbības noteiktā secībā. Lai mazulis varētu piedalīties tādās spēlēs un kopā ar citiem bērniem tiktu galā ar uzdotajiem uzdevumiem, vajag iemācīt viņam sekot pieaugušo instrukcijām.

Kādreiz palūdziet bērnam izpildīt vienkāršas darbības noteiktā secībā, piemēram, noslaucīt muti, novākt no galda traukus un saslaucīt drupačas. Parasti, bērnam grūtības sagādā informācijas atcerēšanās. Ja viņš nevarēja visu izdarīt noteiktajā secībā, atkārtojiet viņam to vēlreiz un palūdziet to izdarīt atkal.

Mācāmies aizpogāt pogas

Pirms sūtat bērnu uz bērnudārzu , pārliecinieties, vai viņš kaut mazliet māk parūpēties par sevi. ja mazulis pagaidām nav spējīgs aizpogāt pogas, tad pērciet bikses uz gumijas, ja nemāk sasiet šņores, tad pērciet apavus ar lipeklīšiem. Bet, mājās, izmantojiet katru izdevību un māciet bērniem pogāt pogas, siet šņores, utt.

Mācāmies uzvilkt apavus

Kā jau minējām, šņoru sasiešana ir viens no sarežģītākajiem uzdevumiem. Ar šo māku, bērni parasti tiek galā aptuveni 5 gadu vecumā. Līdz 5 gadu vecumam, labāk iegādāties apavus ar lipeklīšiem, jo ar tiem tiek galā pat vismazākie bērni. Vēl viens sarežģīts uzdevums ar kuru sastopas visi bērni – kurš zābaks jāvelk labajā, bet kurš kreisajā kājā. Lai to atrisinātu, vecākiem pacietīgi jāpaskaidro atkal un atkal, kā pareizi jāvelk zābaciņi.

Mācāmies dalīties un mainīties ar rotaļlietām

Daudzi vecāki, savus bērnus jau no ļoti agra vecuma māca dalīties ar mantām un iesākumā, viss sanāk ļoti labi, bet, divu gadu vecumā viss var mainīties un bērni, pēkšņi, var palikt skopi kā fondu birža. Tas ir tāpēc, ka viņi nesaprot, ka manta pēc kāda laika atkal nonāks viņu īpašumā. Bailes nedabūt to atpakaļ, neļauj viņiem izrādīt savu dāsnumu. Galvenais ir nepadoties un turpināt bērnam mācīt dalīties ar mantām. Ar laiku bērns apgūs šīs iemaņas.

Mācāmies labas manieres

Pie labām manierēm tiek pieskaitītas zināšanas par elementāriem, labas uzvedības noteikumiem. Piemēram, māka pacietīgi gaidīt rindā, māka teikt “paldies” un “lūdzu”, kā arī draudzīgas attiecības ar pārējiem bērniem.

Kā izvēlēties kvalitatīvu gultas veļu?

Labs miegs ir atkarīgs no daudziem faktoriem, tajā skaitā arī no kvalitatīvas gultas veļas. Tā visu nakti saskarsies ar jūsu ķermeni, tāpēc, no tās ir atkarīgs, vai jūsu gulēšana būs mierīga un ērta, vai saraustīta un nemierīga.

Gandrīz katrs cilvēks, savas dzīves trešo daļu pavada guļot, bet lai miegs būtu pilnvērtīgs, visiem piederumiem, t. i , gan gultas veļai, gan segām, gan spilveniem, ir jābūt ērtiem un pareizi izvēlētiem. Pret šo izvēli vajag izturēties ļoti nopietni, tāpēc, ka no tās ir atkarīga jūs miega kvalitāte.

Kā pareizi izvēlēties gultas veļu?

Pirmais nosacījums un pats galvenais nosacījums, gultas veļai ir jābūt gaisa caurlaidīgai un tai vajag uzsūkt mitrumu, citiem vārdiem sakot, tai ir “jāelpo” un jāuzsūc sviedri. Palagiem, pārvalkiem un spilvendrānām, ir jābūt no dabīgiem materiāliem: no lina, kokvilnas vai zīda.

Otrais nosacījums. Audumam ir jābūt izturīgam, tāpēc, ka gultas veļa tiek bieži mazgāta, tātad, jo biezāks audums, jo ilgāk kalpos. Mīksts un maigs audums, jums var sagādāt pārsteigumus jau pēc pirmās mazgāšanas reizes un izpaudīsies šie pārsteigumi caurumu un izirušu vīļu izskatā.

Trešais nosacījums. Liela nozīme ir arī krāsvielām, ar kurām audums tiek krāsots. Diez vai jums sagādās prieku gultas veļa, kura jau pēc pirmās mazgāšanas reizes, būs zaudējusi lielāko daļu savas krāsas. Turklāt, apšaubāmas izcelsmes krāsvielas, var izraisīt alerģiju.

Kokvilnas gultas veļa

Kokvilnas gultas veļa, mūsdienās ir vispopulārākā. Izmantojot dažādas tehnoloģijas un dažādus izejvielu salikumus iegūst vairāku veidu kokvilnas audumus, piemēram, satīnu, batistu, u. c. Kokvilnas audumi lielisku uzsūc mitrumu un ir gaisa caurlaidīgi, neelektrizējas.

Pārdošanā ir sastopami kokvilnas audumi, kuriem ir pievienots poliesters un apostas online. Tādi audumi ir izturīgāki, bet sintētiskās vielas nekad nebūs spējīgas pilnvērtīgi aizvietot dabiskās.

Linu gultas veļa

Linu gultas veļa, izceļas pārējo gultas veļu vidū, ar savu izcilo izturības pakāpi. Tā, bez grūtībām iztur biežo mazgāšanu, ir spējīga kalpot ilgus gadus. Lins ir visiem labi zināms, praktisks un ekoloģiski tīrs materiāls, kurš neizraisa alerģiju un kuram piemīt antiseptiskas īpašības. Pirmajā brīdī, linu gultas veļa var liekties par “cietu”, bet pie tā ātri pierod.

Pateicoties lieliskajai, linu auduma siltuma vadāmībai, aukstā laikā tas jūs lieliski sasildīs, bet karstā laikā – nodrošinās patīkamu vēsumu.

Zīda gultas veļa

Īsta zīda gultas veļa ir visdārgākā. Zīda audums ir blīvs, spīdīgs, patīkams pēc taustes, labi uzsūc mitrumu un laiž cauri gaisu, tas ir izturīgs, neburzās , ja to pareizi kopj, kalpo ļoti ilgi.

Izvēloties gulta veļu, ne jau vienmēr vajag ticēt tam, kas ir uzrakstīts uz etiķetes vai ko jums cenšas iegalvot pārdevējs.

Tātad, izvēloties gultas veļu, jums sava uzmanība ir jāpievērš:

  • Auduma blīvumam. To var noteikt tikai ar redzes un taustes palīdzību, jo blīvāks audums, jo ilgāk kalpos.
  • Vīļu kvalitātei. Kvalitatīvai gultas veļai tiek izmantota speciāla, veļas šūšanai paredzēta šuve. Lai to ieraudzītu, veļa ir jāapskatās no kreisās puses. Ja jūs redzat nekārtīgu, nevienmērīgu vīli, veļu pirkt nav vērts.
  • Diegiem un casino online. Diegam, ar kuru ir sašūta gultas veļa ir jābūt izturīgam un tieši tādā pašā tonī, kā gultas veļa.
  • Pievērsiet uzmanību maržai. Jauna gultas veļa nedrīkst smaržot pēc krāsas, ķīmijas vai pelējuma, tai vajag būt vieglai, jauna tekstilizstrādājuma smaržai.

Atcerieties, ka iepakojumam arī ir nozīme! Kvalitatīvas gultas veļa ražotāji netaupīs naudu uz iepakojuma.

Ko labāk neteikt cilvēkiem ar naudas problēmām

Lielāko daļu no mums ir skārusi kāda finansiāla problēma. Diemžēl, tā ir daļa no dzīves, kas ir jāpiedzīvo. Aptuveni 57% cilvēku apgalvo, ka viņi nemaz nav gatavi negaidītām finanšu avārijām, bet aptuveni 56% cilvēku uztrauc viņu finansiālais stāvoklis. Īstermiņa parādi un pensionēšanās ir tikai divas no visām jomām aliexpress, par kurām iedzīvotāji uztraucas ikdienā. Daudzi cilvēki neveido iekrājumus, kā rezultātā nenodrošina sev vieglāku izeju no iespējamas krīzes. Ja tu zini kādu, kuram šobrīd ir finansiāli sarežģīts laiks, vislabāk ir nepievienot papildus stresu pasakot kaut ko neiejūtīgu. Lai tā nenotiktu, nosaukšu 5 lietas, kuras tev nekad nevajadzētu teikt cilvēkam ar naudas problēmām.

“Es dzirdēju, tu pazaudēji darbu”
Kad to nedrīkst teikt: pie lielām ģimenes vakariņām.

Liela ģimenes sanākšana kopā ir laiks, kad var uzzināt par to, kurš precas, kurš šķīries, kuram piedzima bērns un citi interesanti un pārsteidzoši ģimenes notikumi. Ja kāds no taviem ģimenes locekļiem zaudējis darbu, nepielieto šo informāciju kā vienu no vakariņu saruna tematiem. Viņš vai viņa varētu nevēlēties apspriest un pārrunāt savas nelaimes lielas grupas priekšā, pat ja tā ir ģimene. Mēģini iejusties šīs personas ādā. Vai tu vēlētos, lai ikviens zin, ka nevari noturēties darbā? Domājams, ka nē – tāpēc paklusē ar šo jautājumu un izbaudi vakariņas.

“Es pelnu vairāk nekā tu”
Kad to nedrīkst teikt: darbā

Lielākā daļa cilvēku jūtas nedroši, kad runa ir par algām. Jo īpaši tiem cilvēkiem, kas tikko nolīgti darbā. Vienas no pirmajām domām parasti ir par to, vai tavs jaunais kolēģis pelna vairāk kā tu. Ja tev gadās strādāt vietā, kur tu pārredzi citu cilvēku algas, neliec citiem par to nojaust. Pasakot, ka tu pelni vairāk nekā kolēģi, kādu pirmo brīdi liek justies labāk, bet patiesībā tas ir rupjš komentārs, kā arī kolēģa privātuma pārkāpums.

“Cik lēta dāvana”
Kad to nedrīkst teikt: Ziemassvētkos un citos svētkos

Ziemassvētki jau tā ir stresa pārpilni, bet, ja jums ir finansiālas grūtības, tad stress ir divkārši. Šajā laikā esi iejūtīgs pret tiem, kuriem nav daudz naudas. Ja tavi draugi, ģimenes locekļi vai kolēģi ir finansiālās problēmās, viņi, iespējams, nevarēs iegādāties dārgas un modernas dāvanas. Daži pat nevarēs iegādāties dāvanas vispār. Sliktākais, ko tu varētu pateikt ir par to, cik lēta ir dāvana. Saglabā savu neapmierinātību sevī, jo, padomā, dāvanu var arī atdāvināt vai ziedot kādam, kuram ļoti to vajadzētu.

“Tu izskaties briesmīgi. Kad pēdējo reizi iegādājies jaunas drēbes?”
Kad to nedrīkst teikt: ikdienā

Kad tev ir saspringts finansiālais budžets, viena no pirmajām lietām, kas tiek nogriezta ir jaunas drēbes. Tavs draugs var neizskatīties kazino tik moderns kā parasti, taču nav nepieciešams to norādīt. Ignorē to, ka draugs valkā iepriekšējās sezonas apģērbu, jo tas nav iemesls, kāpēc tu draudzējies ar viņu.

“Vai tev ir naudas problēmas?”
Kad to nedrīkst teikt: randiņā

Kad tu dodies tikties ar jaunu mīlestību, uzmanībai nevajadzētu būt pievērsta algai. Ja esi novērojusi, ka partneris ved tevi uz lētiem restorāniem un šķiet ir problēmas samaksāt rēķinu, tad var būt diezgan skaidrs, ka viņam ir finansiālas problēmas. Nav jānorāda acīmredzamais un jāliek justies daudz sliktāk. Bez tam, lielākā daļa cilvēku nevēlas apspriest finansiālu stāvokli publiskā vietā. Katrā ziņā, ja esat attiecību pašā sākumā, tad šo tematu noteikti nevajadzētu aizskart. Kad tev ir vairāk informācijas, vari izlemt, vai vēlies turpināt attiecības, jo, iespējams, naudas problēmas ir dziļākas nekā sākumā likās.

Iemesli, kāpēc cilvēki necieš savu darbu

Atklāti sakot, veids, kā mēs strādājam mūsdienās, nedarbojas. Pat ja ir pietiekami paveicies un jums ir darbs, visticamāk, jūs nemaz neesat pozitīvi satraukti katru rītu dodoties uz biroju. Jūs nejūtaties novērtēti, kamēr esat darbā, jums ir grūti saņemties, lai izdarītu kaut vai svarīgākos darbus, it īpaši ar visu, kas darba laikā spēj novērst uzmanību. Un jums nav ticības, ka tas, ko jūs darāt, rada lielu atšķirību globālā mērogā. Līdz brīdim, kad tiekat licuadora vakarā mājās, esat sevi jau pilnībā enerģētiski iztukšojis, bet vēl pašā nakts melnuma tomēr atbildiet uz e-pastiem, uz kuriem nepaspējāt atbildēt darba laikā. Arvien vairāk šāda pieredze ir kopīga ne tikai vidējā līmeņa vadītājiem, bet arī pašiem virsvadītājiem. Plašāk runājot, tikai 30 procenti no darbiniekiem, piemēram, Amerikā spēj justies iesaistīti darba procesā, saskaņā ar kādu 2013. gadā veiktu “Gallup”.

Uz doto brīdi situācija tikai pasliktinās. Visā pasaulē, visās 142 valstīs, strādājošo īpatsvars, kuri jūtas iesaistīti darbā ir tikai nieka 13 procentu apmērā. Īsi sakot, lielākajam vairumam no mums darbs ir ar sevi noārdošu, nomācošu pieredzi, un dažos acīmredzamos veidos tas kļūst arvien sliktāks. Pieprasījums pēc mūsu laika arvien pārsniedz mūsu iespējas – iztukšojot mūsos enerģijas rezerves, kuras mums ir nepieciešams, lai pilnībā darba vidē spētu iedzīvināt mūsu prasmes un talantus. Paaugstināta konkurētspēja darba tirgū tikai pievieno papildus spiedienu.

Tomēr digitālo tehnoloģiju straujais pieaugums, iespējams, ir atbildīgs par vislielāko ietekmi uz neapmierinātību ar darbu, pakļaujot mūs bezprecedenta informācijas un pieprasījumu plūdiem, kas netieši mūs piespiež tos lasīt un atbildēt visās diennakts stundās. Izrādās, darbinieki ir ievērojami vairāk apmierināti ar darbu un produktīvāki, ja darba vidē spēj izpildīt četras no savām galvenajām vajadzībām: fiziskās, izmantojot iespējas regulāri atvilkt elpu un uzlādēt sevi darbā; emocionālās, sajūta, ka tiec pienācīgi novērtēts par padarīto darbu; mentālās, ja ir iespēja netraucēti koncentrēties darbam un svarīgākajiem uzdevumiem un noteikt, kad un kur saņemt savus darba pienākumus; un garīgās, darot vairāk to, kas vislabāk padodas un ko var baudīt visvairāk, sajūtas, kas savienotas ar augstāku mērķi darbā. Jo efektīvāk līderi un organizācijas atbalsta darbiniekus, izpildot šīs pamatvajadzības, jo lielāka iespēja, ka darbinieki spēs piedzīvot izteiktu iesaistīšanos darbā, lojalitāti, apmierinātību ar savu darbu un pozitīvu enerģiju darba vidē, un zemākas būs arī viņu stresa līmenis. Pat ja darbinieki var apmierināt tikai vienu no vajadzībām darbā, viņu darba performance uzlaboties. Jo vairāk vajadzības tiks apmierinātas, jo lielāka pozitīvā ietekme. Vienkāršāk sakot, tas kā cilvēki jūtas darbā pamatīgi ietekmē to, cik labi viņi veic savus darba pienākumus. Darbinieki, kuriem ir iespēja paņemt pārtraukumu ik pēc 90 minūtēm, spēj koncentrēties darbam ar par 30 procentiem augstāku fokusu, nekā tie, kuri strādā bez pārtraukuma vai dienas laikā spēj izskriet ārā tikai vienu īsu reizi licuadora pequeña. Gandrīz par 50 procentiem palielinās arī spēja domāt radoši un par 46 procentiem palielinās indivīda dabīgā veselības aizsardzība un kopējā fiziskā un emocionālā labklājība. Jo vairāk stundas cilvēki strādā pārsniedzot nedēļā noteikto 40 stundu limitu un jo mazāk pārtraukumu viņu darbā, jo sliktāk viņi jūtas un mazāk iesaistīti.

Kontrastam, tikai sajūta, ka darbinieks ir iedrošināts no sava vadītāja puses ņemt pārtraukumus darbā, par gandrīz 100 procentiem palielina darbinieka vēlmi palikt esošajā uzņēmumā un dubultā spēj uzlabot darbinieka veselību un labklājību. Reizēm problēmas risinājums var būt tieši tik vienkāršs.

Veidi, kā noturēt klientu interesi

Nav noslēpums, ka Klienti ir tie, kas definē lielāko daļu no katra uzņēmuma. Viena lieta, kas biznesa vidē bieži tiek ignorēta, ir klientu iesaistīšana pakalpojumu un preču piedāvājuma aktualizēšanā. Iesaistīts klients ir tāds, kas vienmēr būs ieinteresēt piedāvātajā produkciju klāstā  un vēlas iegādāties kazino spēles bezmaksas. Ir pāris neticami efektīvi veidi, ka ikviens biznesa vadītājs var noturēt savus klientus iesaistītus.

Noteikti ir dzirdēts par pastāvīgu komunikāciju ar saviem klientiem, vai ne? Vienmēr sazinieties ar saviem klientiem! Klientam zaudēt interesi par jūsu biznesu un tā produkciju ir pavisam viegli, ja viņš teju nekad nesaņem nekāda veida komunikāciju no jums. Tie laiki, kad prece pārdeva pati sevi, jo bija visiem nepieciešama, jau sen ir pagājuši. Komunikācija ir pavisam vienkāršs veids, kā iesaistīt un piesaistīt klientus un atgādināt viņiem, cik tieši labs jūsu uzņēmums ir. Bieži šādai saziņai tiek izmantotas tādas komunikāciju formas kā e-pasts, teksta ziņas mobilajā tālrunī un paziņojumi sociālajos medijos. Tie ir trīs galvenie veidi, kuros jums būtu noteikti jākomunicē ar saviem klientiem. Iespēju robežās, bet nepārspīlējot, sūtiet viņiem e-pastus un teksta ziņojumus ļaujot viņiem uzzināt par speciālajiem piedāvājumiem un akcijām, ko esat viņiem sagatavojuši. Jūs pat varat nosūtīt īpašus kodus, kurus klienti var izmantot, lai saņemtu īpašu, lojāliem klientiem paredzētu atlaidi. Šie stimuli dos viņiem vairāk iespējas iesaistīties jūsu biznesā un, visticamāk, tērēt savu naudu tieši jums.

Tāpat arī sociālie mediji ir lieliska vide, kur uzsākt draudzīgu sarunu ar klientu auditoriju. Sociālo mediju vidē ir nepieciešams nodrošināt perfektu un saistošu saturu. Uzņēmumiem ir ļoti nepieciešams, lai tam vienmēr būtu pieejama laba stratēģija satura mārketinga projektos. Tas ir visai neticams veids, kā noturēt auditoriju pie savas nodarbošanās un biznesa tirgus. Daudzi digitālā mārketinga eksperti apgalvo, ka perfekts digitālais saturs ir labākais veids, kā veidot ieinteresētu klientu pamata bāzi.

Ja cilvēki ir atraduši jūsu uzņēmumu pateicoties tā saturam, tad viņi, visticamāk, viņi ir aktīvi pircēji, jo interesējas par jomu, kurā jums ir ko teikt. Jūs varat radīt digitālo saturu sociālajos tīklos dažādos veidos, lai klienti to pēc tam varētu baudīt. Varat sākt ar industrijas, nozares emuāru (blogu) rakstīšanu casino, ļaujot lasītājiem komentēt un izteikt savas domas. Vēl viena lieliska ideja ir attēlot infografikas dažādos sociālo medijos, jo tās sociālo tīklu lietotāju vidū mēdz būt ļoti populāras. Lielisks saturs ļauj tava biznesa auditorijai iesaistīties un var palīdzēt piesaistīt aizvien jaunus pastāvīgos klientus. Šajā sakarā noteikti nevajadzētu aizmirst par lietu atjaunināšanu un atsvaidzināšanu. Uzņēmumiem, kas tikko uzsākuši darbību, ir vieglāk iegūt pirmo reakciju no klientiem, jo ikviens var izrādīt interesi par kaut ko jaunu, svaigu un nebijuši. Taču pēc kāda laika klientu iesaistīšanās sāk sarukt leju, klienti zaudē interesi un pazūd. Tas ir lielākoties tāpēc, ka jūsu bizness kļūst viņiem garlaicīgs. Jūs vienkārši darāt vienu to pašu atkal un atkal, neradot jaunas iespējas klientiem iesaistīties. Risinājums ir vienkāršs – atjaunināt un atsvaidzināt visus uzņēmuma procesus un pakalpojumus laiku pa laikam. Izdodiet jaunus produktus un pakalpojumus uz ierobežotu laiku, lai izveidotu satraukumu starp saviem klientiem un sāncensības karu – kurš paspēs iegādāties ierobežotās tirāžas eksemplāru. Jūsu pastāvīgajiem klientiem būs interesanti atgriezties vēl un vēl. Ar aktīvākiem un iesaistītiem klientiem jūsu bizness ieguvumus pamanīs īsā laika posmā un pārdošanas rezultāti ies tikai uz augšu līdz ar visām reklāmas aktivitātēm.